3.7 km | 00:14:52 | 04:03/km日期: 2023-07-13 20:01 - 平均心率: 162 - 卡路里: 198 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 31°C - 濕度: 69%
Pace: 04'04" / 03'59" / 04'04" / 04'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'05" (+00'10") | 299 / 299 |
| 2 | | 04'01" (+00'06") | 303 / 602 |
| 3 | | 03'57" (+00'02") | 309 / 912 |
| 4 | | 04'00" (+00'05") | 308 / 1220 |
| 5 | | 03'55" | 308 / 1528 |
| 6 | | 04'07" (+00'12") | 301 / 1830 |
| 7 | | 03'58" (+00'03") | 309 / 2139 |
| 8 | | 04'02" (+00'07") | 303 / 2443 |
| 9 | | 04'05" (+00'10") | 299 / 2743 |
| 10 | | 04'09" (+00'14") | 302 / 3045 |
| 11 | | 04'08" (+00'13") | 303 / 3348 |
| 12 | | 04'14" (+00'19") | 310 / 3659 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
187.34 km 
ASICS MAGIC SPEED 2 EKIDEN 累積 :
776.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'04" | 00:04'04" |
| 2 | 03'59" | 00:08'03" |
| 3 | 04'04" | 00:12'07" |
| 3.7 | 04'13" | 00:14'54" |
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