eduseed 2016/02/24 訓練日誌 | Marathon's World

eduseed 台南
ID 5077

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9.1 km | 00:50:31 | 05:34/km

日期: 2016-02-24 17:59 - 卡路里: 489 Cal

Pace: 05'45" / 05'35" / 05'29" / 05'32" / 05'42" / 05'37" / 05'34" / 05'28" / 05'32" / 05'03" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

14'13"

(14'13")

05'38" (+00'04")

2521 / 2521

2

14'04"

(28'17")

05'34"

2525 / 5047

3

14'00"

(42'17")

05'34"

2513 / 7560

2月累積里程 : 134.90 km

XT 上傳 | 8 years ago

張騰元, 綠仔和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'45"	00:05'45"
2	05'35"	00:11'20"
3	05'29"	00:16'49"
4	05'32"	00:22'21"
5	05'42"	00:28'03"
6	05'37"	00:33'40"
7	05'34"	00:39'14"
8	05'28"	00:44'42"
9	05'32"	00:50'14"
9.1	05'00"	00:50'31"

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