5.2 km | 00:31:17 | 05:57/km日期: 2023-07-13 18:43 - 平均心率: 118 - 卡路里: 303 Cal - 平均步頻: 176
Pace: 05'36" / 05'15" / 05'38" / 06'01" / 07'08" / 06'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'37" (+00'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'15" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'37" (+00'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'01" (+00'46") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'08" (+01'53") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'34" (+01'19") | 249 / 5249 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
200.68 km 
母子鱷魚 3代 藍 累積 :
7203.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'36" | 00:05'36" |
| 2 | 05'15" | 00:10'51" |
| 3 | 05'38" | 00:16'29" |
| 4 | 06'01" | 00:22'30" |
| 5 | 07'08" | 00:29'38" |
| 5.2 | 06'56" | 00:31'22" |
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