8.6 km | 01:11:52 | 08:24/km日期: 2016-02-28 08:14 - 總爬升: 109 m - 平均心率: 149 - 卡路里: 402 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 77%
Pace: 06'09" / 05'57" / 13'31" / 08'46" / 15'24" / 06'29" / 06'10" / 06'03" / 06'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'10" (+00'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'56" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'29" (+07'33") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'47" (+02'51") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 15'24" (+09'28") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'28" (+00'32") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'10" (+00'14") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'02" (+00'06") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'07" (+00'11") | 550 / 8550 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~155 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 155~175 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 175~181 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 181~192 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 192~197 | 97.5~100% |
| 最大心率為197 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
303.22 km 
adidas adizero takumi ren 3 累積 :
1130.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'09" | 00:06'09" |
| 2 | 05'57" | 00:12'06" |
| 3 | 13'31" | 00:25'37" |
| 4 | 08'46" | 00:34'23" |
| 5 | 15'24" | 00:49'47" |
| 6 | 06'29" | 00:56'16" |
| 7 | 06'10" | 01:02'26" |
| 8 | 06'03" | 01:08'29" |
| 8.6 | 06'30" | 01:12'04" |
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