10.1 km | 00:55:10 | 05:28/km日期: 2016-02-25 16:21 - 總爬升: 159 m - 平均心率: 149 - 卡路里: 608 Cal - 溫度: 13°C - 濕度: 84%
Pace: 04'54" / 05'22" / 05'00" / 05'18" / 04'38" / 04'47" / 04'35" / 04'51" / 05'19" / 09'28" / 12'40" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 153.08 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'54" | 00:04'54" |
| 2 | 05'22" | 00:10'16" |
| 3 | 05'00" | 00:15'16" |
| 4 | 05'18" | 00:20'34" |
| 5 | 04'38" | 00:25'12" |
| 6 | 04'47" | 00:29'59" |
| 7 | 04'35" | 00:34'34" |
| 8 | 04'51" | 00:39'25" |
| 9 | 05'19" | 00:44'44" |
| 10 | 09'28" | 00:54'12" |
| 10.1 | 12'35" | 00:55'09" |
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