6.6 km | 00:42:10 | 06:24/km日期: 2023-07-20 07:37 - 平均心率: 144 - 卡路里: 470 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 28°C - 濕度: 81%
Pace: 06'15" / 06'18" / 06'25" / 06'16" / 06'10" / 05'46" / 08'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'03" (+00'08") | 825 / 825 |
| 2 | | 06'31" (+00'36") | 1000 / 1825 |
| 3 | | 06'16" (+00'21") | 1000 / 2825 |
| 4 | | 06'22" (+00'27") | 1000 / 3825 |
| 5 | | 06'03" (+00'08") | 136 / 3961 |
| 6 | | 06'09" (+00'14") | 1000 / 4961 |
| 7 | | 06'22" (+00'27") | 604 / 5565 |
| 8 | | 05'55" | 842 / 6408 |
| 9 | | 12'42" (+06'47") | 171 / 6580 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 140.35 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'15" | 00:06'15" |
| 2 | 06'18" | 00:12'33" |
| 3 | 06'25" | 00:18'58" |
| 4 | 06'16" | 00:25'14" |
| 5 | 06'10" | 00:31'24" |
| 6 | 05'46" | 00:37'10" |
| 6.6 | 08'37" | 00:42'10" |
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