Vincent Tseng 2015/10/24 訓練日誌

Vincent Tseng 桃園
ID 231532

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Vincent Tseng

10.0 km | 01:05:46 | 06:33/km

日期: 2015-10-24 23:06 - 卡路里: 660 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 94%

Pace: 06'11" / 06'15" / 06'06" / 06'16" / 06'46" / 06'49" / 06'55" / 06'52" / 06'35" / 06'44" / 07'05" /

基本訓練

10月累積里程 : 65.73 km

Skechers Gorun Ride3 累積 : 620.7 km

iPhone 上傳 | 9 years ago

Bruce, Patrick Chang 和其他 2 人說推

留言

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'11"	00:06'11"
2	06'15"	00:12'26"
3	06'06"	00:18'32"
4	06'16"	00:24'48"
5	06'46"	00:31'34"
6	06'49"	00:38'23"
7	06'55"	00:45'18"
8	06'52"	00:52'10"
9	06'35"	00:58'45"
10	06'44"	01:05'29"
10.0	06'46"	01:05'46"

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台中阿森回應了林全宏的訓練日誌 : "訓練愉快"

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林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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