胖胖大叔 2013/07/22 訓練日誌 | Marathon's World

胖胖大叔桃園
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8.0 km | 00:40:00 | 04:58/km

日期: 2013-07-22 18:27 - 地點: 愛河邊亂亂走 - 天氣: 黑鴨鴨 - 卡路里: 504 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 81%

Pace: 04'49" / 06'39" / 06'11" / 06'35" / 06'14" / 06'09" / 96'40" /

桃園

胖胖大叔

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第一次從桃園開車到高雄要7小時，乃乃的熊!好累。今天來跑一下湊里程就好…

7月累積里程 : 159.96 km

MIZUNO WAVE Rider 15 累積 : 572.1 km

Android 上傳 | 11 years ago

Bill, 傅裕宸和其他 10 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'49"	00:04'49"
2	06'39"	00:11'28"
3	06'11"	00:17'39"
4	06'35"	00:24'14"
5	06'14"	00:30'28"
6	06'09"	00:36'37"
8.0	01'39"	00:40'00"

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14.6 km | 01:25:02 | 05:49/km

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5.0 km | 00:34:15 | 06:50/km

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8.1 km | 00:52:58 | 06:33/km

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3.6 km | 00:11:06 | 19.2 km/h

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10.1 km | 00:49:49 | 04:55/km

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