黃啟明 2023/07/16 訓練日誌 | Marathon's World

黃啟明花蓮
ID 340484

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8.0 km | 00:52:02 | 06:29/km

日期: 2023-07-16 06:22 - 卡路里: 599 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 83%

Pace: 07'37" / 05'41" / 05'22" / 05'29" / 08'12" / 06'24" / 07'11" / 05'59" / 06'28" /

花蓮

黃啟明

·

解鎖澄清湖

7月累積里程 : 126.83 km

GPX 上傳 | 1 year ago

王建丁, 大安和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'37"	00:07'37"
2	05'41"	00:13'18"
3	05'22"	00:18'40"
4	05'29"	00:24'09"
5	08'12"	00:32'21"
6	06'24"	00:38'45"
7	07'11"	00:45'56"
8	05'59"	00:51'55"
8.0	06'24"	00:52'02"

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