Simon Tong 2016/03/01 訓練日誌 | Marathon's World

Simon Tong 香港
ID 21733

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3.7 km | 00:24:12 | 06:33/km

日期: 2016-03-01 10:04 - 卡路里: 176 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 56%

Pace: 06'54" / 06'26" / 05'57" / 07'07" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'54"

(06'54")

06'53" (+00'56")

1001 / 1001

2

06'26"

(13'20")

06'24" (+00'27")

1002 / 2004

3

05'57"

(19'17")

05'57"

999 / 3003

4

04'55"

(24'12")

07'09" (+01'12")

686 / 3690

3月累積里程 : 131.41 km

skechers GO RUN - 2(m) 累積 : 831.2 km

Android - Xiaomi HM NOTE 1W 上傳 | 8 years ago

鬍鬚明, Tracychan 和其他 8 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'54"	00:06'54"
2	06'26"	00:13'20"
3	05'57"	00:19'17"
3.7	07'07"	00:24'12"

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