MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
Home
軟體下載
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
隱私權政策
商城
門市資訊
全部商品
MW幣加碼優惠區
精選品牌館
過季商品
限時搶購
GPS運動手錶
跑鞋
鞋墊
運動拖鞋
專業壓縮
運動服飾
帽子、頭帶
襪子
補給品
健康食品
營養保健
高蛋白
水袋水壺
護具
肌內效
防曬商品
護理保養
健身器材
按摩器材
耳機
太陽眼鏡
衣保袋
腰包
背包
號碼帶、晶片帶
手套
紓壓生活
運動配件
清潔用品
健康磁石
三鐵
書籍
主題運動
自行車專區
登山/野跑
瑜珈專區
泳具
最新分享
最新分享
私房路線
登山路線
賽事列表
世界排行
我的日誌
帳號設定
版面風格
問題回報
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
张志轩
--
ID 5117
18 位追隨者
< 上一篇
下一篇 >
张志轩
2000 m
|
01:49:40
|
05:29/100m
日期:
2016-03-03 12:35
-
卡路里:
221 Cal
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
划手數
效率
1
01'43"
(01'43")
03'26"
22
125
2
01'47"
(03'30")
03'34" (+00'08")
21
128
3
01'51"
(05'21")
03'42" (+00'16")
19
130
4
01'58"
(07'19")
03'56" (+00'30")
19
137
5
01'48"
(09'07")
03'36" (+00'10")
19
127
展開計圈分析
6
07'30"
(16'37")
15'00" (+11'34")
18
468
7
04'52"
(21'29")
09'44" (+06'18")
292
8
05'40"
(27'09")
11'20" (+07'54")
340
9
06'12"
(33'21")
12'24" (+08'58")
372
10
02'05"
(35'26")
04'10" (+00'44")
125
11
01'45"
(37'11")
03'30" (+00'04")
23
128
12
05'23"
(42'34")
10'46" (+07'20")
19
342
13
02'38"
(45'12")
05'16" (+01'50")
158
14
02'57"
(48'09")
05'54" (+02'28")
177
15
02'56"
(51'05")
05'52" (+02'26")
176
16
02'43"
(53'48")
05'26" (+02'00")
163
17
03'29"
(57'17")
06'58" (+03'32")
209
18
02'07"
(59'24")
04'14" (+00'48")
127
19
01'50"
(01:01'14")
03'40" (+00'14")
20
130
20
02'26"
(01:03'40")
04'52" (+01'26")
20
166
21
02'22"
(01:06'02")
04'44" (+01'18")
142
22
06'52"
(01:12'54")
13'44" (+10'18")
412
23
01'45"
(01:14'39")
03'30" (+00'04")
105
24
01'58"
(01:16'37")
03'56" (+00'30")
118
25
02'22"
(01:18'59")
04'44" (+01'18")
142
26
02'19"
(01:21'18")
04'38" (+01'12")
139
27
01'46"
(01:23'04")
03'32" (+00'06")
19
125
28
02'15"
(01:25'19")
04'30" (+01'04")
19
154
29
02'16"
(01:27'35")
04'32" (+01'06")
136
30
02'04"
(01:29'39")
04'08" (+00'42")
124
31
02'38"
(01:32'17")
05'16" (+01'50")
158
32
02'09"
(01:34'26")
04'18" (+00'52")
129
33
01'52"
(01:36'18")
03'44" (+00'18")
20
132
34
01'57"
(01:38'15")
03'54" (+00'28")
20
137
35
01'44"
(01:39'59")
03'28" (+00'02")
19
123
36
02'20"
(01:42'19")
04'40" (+01'14")
20
160
37
01'52"
(01:44'11")
03'44" (+00'18")
21
133
38
01'56"
(01:46'07")
03'52" (+00'26")
21
137
39
01'53"
(01:48'00")
03'46" (+00'20")
20
133
40
01'53"
(01:49'53")
03'46" (+00'20")
19
132
效率 = 划手數 + 時間(秒)
3月累積里程 :
21.00 km
TCX 上傳
| 8 years ago
·
留言
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
鄭穗霓
上傳了新日誌
14.6 km
|
01:25:02
|
05:49/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
6.2 km
|
00:39:42
|
06:25/km
Inna Chang
上傳了新日誌
6.3 km
|
00:30:01
|
12.6 km/h
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:25:40
|
05:07/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:26:35
|
05:18/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
22.9 km
|
02:29:02
|
06:31/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
12.0 km
|
02:12:08
|
10:58/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
9.5 km
|
00:56:25
|
05:58/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.6 km
|
00:35:43
|
09:55/km
Inna Chang
上傳了新日誌
2.1 km
|
00:13:09
|
06:16/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:29:59
|
05:59/km
王聖欣
上傳了新日誌
6.3 km
|
00:36:00
|
05:44/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.6 km
|
00:14:01
|
23:24/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:34:15
|
06:50/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
8.1 km
|
00:52:58
|
06:33/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.8 km
|
00:18:52
|
22:56/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:59
|
04:51/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:59
|
04:56/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.6 km
|
00:11:06
|
19.2 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:49
|
04:55/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:48:34
|
04:45/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:49
|
05:01/km
Inna Chang
上傳了新日誌
42.5 km
|
04:19:33
|
06:06/km
Inna Chang
上傳了新日誌
2.7 km
|
00:52:14
|
19:05/km
王聖欣
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:28:33
|
05:41/km
林淦鈿（淦哥）
回應了 Safe Chen的 訓練日誌 : "哇！四點就跑步"
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
13.0 km
|
01:28:45
|
06:49/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.5 km
|
00:22:36
|
14:57/km
Inna Chang
上傳了新日誌
8.9 km
|
00:42:01
|
12.8 km/h
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:14:33
|
04:50/km
紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :
2000 m | 01:49:40 | 05:29/100m
留言 
展開計圈分析
