5.2 km | 00:41:41 | 08:00/km日期: 2023-07-25 18:11 - 平均心率: 162 - 卡路里: 280 Cal - 總步數: 6194 - 平均步頻: 148 - 平均步幅: 83 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 72%
Pace: 06'44" / 07'02" / 07'17" / 07'17" / 10'54" / 12'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'44" | 1000 / 1000 | 167 / 88 |
| 2 | | 07'02" (+00'18") | 1001 / 2001 | 165 / 85 |
| 3 | | 07'17" (+00'33") | 1001 / 3002 | 165 / 82 |
| 4 | | 07'14" (+00'30") | 1001 / 4004 | 164 / 83 |
| 5 | | 10'57" (+04'13") | 1001 / 5006 | 111 / 81 |
| 6 | | 12'03" (+05'19") | 196 / 5202 | 110 / 74 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 48.46 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'44" | 00:06'44" |
| 2 | 07'02" | 00:13'46" |
| 3 | 07'17" | 00:21'03" |
| 4 | 07'17" | 00:28'20" |
| 5 | 10'54" | 00:39'14" |
| 5.2 | 12'04" | 00:41'41" |
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