呂建興 2023/07/24 訓練日誌 | Marathon's World

呂建興台南
ID 173527

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5.2 km | 00:31:42 | 06:07/km

日期: 2023-07-24 21:14 - 地點: 小東公園 - 天氣: HOT - 卡路里: 345 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 74%

Pace: 06'48" / 06'12" / 06'20" / 06'07" / 05'13" / 05'50" /

基本訓練

7月累積里程 : 40.79 km

Adidas Boston 10 累積 : 61.8 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'48"	00:06'48"
2	06'12"	00:13'00"
3	06'20"	00:19'20"
4	06'07"	00:25'27"
5	05'13"	00:30'40"
5.2	05'55"	00:31'43"

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