10.1 km | 01:07:19 | 06:40/km日期: 2023-08-01 18:27 - 天氣: 雨 - 平均心率: 101 - 卡路里: 590 Cal - 總步數: 11390 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 88 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 92%
Pace: 06'25" / 06'34" / 06'38" / 06'39" / 06'51" / 06'47" / 06'38" / 06'41" / 06'31" / 06'30" / 12'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'28" (+00'01") | 1001 / 1001 | 161 / 95 |
| 2 | | 06'34" (+00'07") | 1000 / 2002 | 163 / 93 |
| 3 | | 06'43" (+00'16") | 1001 / 3003 | 163 / 90 |
| 4 | | 06'47" (+00'20") | 1001 / 4005 | 166 / 88 |
| 5 | | 06'54" (+00'27") | 1001 / 5006 | 168 / 85 |
| 6 | | 06'47" (+00'20") | 1001 / 6007 | 169 / 87 |
| 7 | | 06'46" (+00'19") | 1000 / 7008 | 175 / 83 |
| 8 | | 06'42" (+00'15") | 1000 / 8009 | 175 / 84 |
| 9 | | 06'31" (+00'04") | 1000 / 9010 | 172 / 88 |
| 10 | | 06'27" | 1001 / 10012 | 175 / 88 |
| 11 | | 06'09" | 81 / 10093 | 172 / 94 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
268.53 km 
母子鱷魚 超跑Y拖3代-玫紅 累積 :
702.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'25" | 00:06'25" |
| 2 | 06'34" | 00:12'59" |
| 3 | 06'38" | 00:19'37" |
| 4 | 06'39" | 00:26'16" |
| 5 | 06'51" | 00:33'07" |
| 6 | 06'47" | 00:39'54" |
| 7 | 06'38" | 00:46'32" |
| 8 | 06'41" | 00:53'13" |
| 9 | 06'31" | 00:59'44" |
| 10 | 06'30" | 01:06'14" |
| 10.1 | 11'31" | 01:07'19" |
Birdy Peng 說推
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