Min-Chun Yen 2023/08/01 訓練日誌 | Marathon's World

Min-Chun Yen 澎湖
ID 531282

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13.1 km | 01:17:08 | 05:53/km

日期: 2023-08-01 18:07 - 卡路里: 1036 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 82%

Pace: 06'08" / 05'39" / 06'08" / 05'43" / 05'52" / 05'53" / 06'02" / 06'08" / 05'54" / 05'52" / 05'51" / 05'56" / 05'33" / 06'15" /

澎湖

Min-Chun Yen

·

基本訓練

8月累積里程 : 168.22 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

宋布里奇, 許棟榮和其他 7 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'08"	00:06'08"
2	05'39"	00:11'47"
3	06'08"	00:17'55"
4	05'43"	00:23'38"
5	05'52"	00:29'30"
6	05'53"	00:35'23"
7	06'02"	00:41'25"
8	06'08"	00:47'33"
9	05'54"	00:53'27"
10	05'52"	00:59'19"
11	05'51"	01:05'10"
12	05'56"	01:11'06"
13	05'33"	01:16'39"
13.1	06'10"	01:17'09"

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朋友動態

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成績 : 03:46:01

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