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 |  7.4 km | 00:41:55 | 05:41/km日期: 2016-03-04 18:31 - 地點: 湖北國小 - 天氣: 好天氣 - 卡路里: 411 Cal - 總步數: 7828 - 平均步頻: 186 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 68% Pace: 06'03" / 05'40" / 05'45" / 05'25" / 05'45" / 05'31" / 05'39" / 05'46" /
晚上比較晚到湖北國小操場，到達時跑友皓鎮與漢銘已經起跑，我熱身後跟著跑，他們休息，我也跟著休息，所以跑不到10K，也好，偶而讓自己輕鬆一下，也讓雙腳休息一下喔！ 3月累積里程 : 203.55 km  亞瑟士 TJR283-0790 累積 : 2872.8 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago ·  留言
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