8.1 km | 00:53:55 | 06:40/km日期: 2023-08-02 17:12 - 天氣: 陰 - 平均心率: 115 - 卡路里: 472 Cal - 總步數: 9802 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 82 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 85%
Pace: 06'45" / 06'52" / 07'13" / 06'38" / 06'27" / 06'24" / 06'23" / 06'17" / 11'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'50" (+00'33") | 1000 / 1000 | 164 / 88 |
| 2 | | 06'53" (+00'36") | 1000 / 2000 | 180 / 80 |
| 3 | | 07'19" (+01'02") | 1000 / 3000 | 183 / 74 |
| 4 | | 06'38" (+00'21") | 1001 / 4002 | 185 / 81 |
| 5 | | 06'33" (+00'16") | 1000 / 5002 | 184 / 82 |
| 6 | | 06'22" (+00'05") | 1001 / 6004 | 185 / 84 |
| 7 | | 06'28" (+00'11") | 1002 / 7007 | 184 / 83 |
| 8 | | 06'17" | 1000 / 8007 | 186 / 85 |
| 9 | | 06'11" | 72 / 8080 | 186 / 86 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
268.53 km 
母子鱷魚 超跑Y拖3代-玫紅 累積 :
702.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'45" | 00:06'45" |
| 2 | 06'52" | 00:13'37" |
| 3 | 07'13" | 00:20'50" |
| 4 | 06'38" | 00:27'28" |
| 5 | 06'27" | 00:33'55" |
| 6 | 06'24" | 00:40'19" |
| 7 | 06'23" | 00:46'42" |
| 8 | 06'17" | 00:52'59" |
| 8.1 | 11'35" | 00:53'55" |
Birdy Peng 說推
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