5.2 km | 00:28:33 | 05:27/km日期: 2016-03-07 18:18 - 平均心率: 158 - 卡路里: 411 Cal - 總步數: 4976 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 105 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 69%
Pace: 04'56" / 05'28" / 05'23" / 05'19" / 05'21" / 08'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'13" | 1001 / 1001 | 173 / 110 |
| 2 | | 05'27" (+00'14") | 1001 / 2003 | 176 / 103 |
| 3 | | 05'30" (+00'17") | 1005 / 3009 | 173 / 104 |
| 4 | | 05'20" (+00'07") | 1000 / 4009 | 174 / 106 |
| 5 | | 05'32" (+00'19") | 1004 / 5013 | 172 / 104 |
| 6 | | 05'54" (+00'41") | 237 / 5251 | 172 / 98 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
89.26 km 
asics TARTHERZEAL 3 累積 :
6017.6 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'56" | 00:04'56" |
| 2 | 05'28" | 00:10'24" |
| 3 | 05'23" | 00:15'47" |
| 4 | 05'19" | 00:21'06" |
| 5 | 05'21" | 00:26'27" |
| 5.2 | 08'51" | 00:28'33" |
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