10.0 km | 00:52:15 | 05:12/km日期: 2023-08-02 18:20 - 地點: 動物園 - 天氣: 濕悶 - 平均心率: 164 - 卡路里: 726 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 29°C - 濕度: 85%
Pace: 05'35" / 04'57" / 05'04" / 05'01" / 05'02" / 05'11" / 05'14" / 05'19" / 05'17" / 05'24" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'35" (+00'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'56" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'03" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'00" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'02" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'11" (+00'15") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'13" (+00'17") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'19" (+00'23") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'16" (+00'20") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'24" (+00'28") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'42" | 41 / 10041 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
153.83 km 
on 輕量雲 累積 :
1131.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'35" | 00:05'35" |
| 2 | 04'57" | 00:10'32" |
| 3 | 05'04" | 00:15'36" |
| 4 | 05'01" | 00:20'37" |
| 5 | 05'02" | 00:25'39" |
| 6 | 05'11" | 00:30'50" |
| 7 | 05'14" | 00:36'04" |
| 8 | 05'19" | 00:41'23" |
| 9 | 05'17" | 00:46'40" |
| 10 | 05'24" | 00:52'04" |
| 10.0 | 04'52" | 00:52'16" |
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