吳國誠 2016/03/07 訓練日誌 | Marathon's World

吳國誠雲林
ID 238974

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6.0 km | 00:42:30 | 07:02/km

日期: 2016-03-07 09:11 - 卡路里: 370 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 78%

Pace: 07'18" / 06'45" / 06'43" / 06'36" / 07'16" / 06'48" / 27'05" /

基本訓練

3月累積里程 : 38.41 km

Mizuno Wave Rider 19 累積 : 308.1 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

許再標, 張義昌和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'18"	00:07'18"
2	06'45"	00:14'03"
3	06'43"	00:20'46"
4	06'36"	00:27'22"
5	07'16"	00:34'38"
6	06'48"	00:41'26"
6.0	27'05"	00:42'31"

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