Jason 大叔 2016/03/08 訓練日誌 | Marathon's World

Jason 大叔新北市
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4.3 km | 00:29:08 | 06:44/km

日期: 2016-03-08 14:25 - 地點: 中港大排 - 天氣: 晴 - 卡路里: 263 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 69%

Pace: 06'52" / 07'04" / 06'56" / 06'20" / 05'55" /

Saucony品牌錦標月趕在下雨前小跑.

3月累積里程 : 188.12 km

asics GT-1000 2 累積 : 896.0 km

GPX 上傳 | 8 years ago

竹科地表最強大叔小馬哥, 吳念祖和其他 15 人說推

·

briant2266 早安喲^

2016-03-09 08:11 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'52"	00:06'52"
2	07'04"	00:13'56"
3	06'56"	00:20'52"
4	06'20"	00:27'12"
4.3	05'55"	00:29'08"

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