施志達 2013/07/22 訓練日誌 | Marathon's World

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5.0 km | 00:28:57 | 05:45/km

日期: 2013-07-22 19:09 - 地點: 家裡附近 - 天氣: 晴 - 卡路里: 249 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 55%

Pace: 05'37" / 05'45" / 05'47" / 05'47" / 05'53" / 05'07" /

7月累積里程 : 62.56 km

XT 上傳 | 11 years ago

顧聰明 (錸德慢跑社）和陳彥彥說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'37"	00:05'37"
2	05'45"	00:11'22"
3	05'47"	00:17'09"
4	05'47"	00:22'56"
5	05'53"	00:28'49"
5.0	04'56"	00:28'57"

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