吳佳益 2023/08/06 訓練日誌 | Marathon's World

吳佳益新北市
ID 608033

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8.9 km | 03:05:12 | 20:48/km

日期: 2023-08-06 09:11 - 總爬升: 435 m - 卡路里: 492 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 68%

Pace: 14'58" / 13'37" / 20'18" / 14'44" / 20'40" / 15'52" / 14'09" / 23'10" / 17'48" / 20'27" / 10'33" /

8月累積里程 : 125.45 km

Strava 上傳 | 1 year ago

李永富, Yu Shin 和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	14'58"	00:14'58"
2	13'37"	00:28'35"
3	20'18"	00:48'53"
4	14'44"	01:03'37"
5	20'40"	01:24'17"
6	15'52"	01:40'09"
7	14'09"	01:54'18"
8	23'10"	02:17'28"
9	17'48"	02:35'16"
10	20'27"	02:55'43"
8.9	-8'-36"	03:05'12"

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