8.4 km | 00:51:07 | 06:07/km日期: 2023-08-07 06:10 - 平均心率: 142 - 卡路里: 483 Cal - 平均步頻: 165 - 溫度: 30°C - 濕度: 71%
Pace: 06'54" / 06'07" / 06'07" / 05'45" / 05'37" / 06'01" / 05'46" / 06'01" / 07'54" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 300.53 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'54" | 00:06'54" |
| 2 | 06'07" | 00:13'01" |
| 3 | 06'07" | 00:19'08" |
| 4 | 05'45" | 00:24'53" |
| 5 | 05'37" | 00:30'30" |
| 6 | 06'01" | 00:36'31" |
| 7 | 05'46" | 00:42'17" |
| 8 | 06'01" | 00:48'18" |
| 8.4 | 07'54" | 00:51'07" |
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