Jason 大叔 2016/03/10 訓練日誌 | Marathon's World

Jason 大叔新北市
ID 13890

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3.0 km | 00:19:56 | 06:38/km

日期: 2016-03-10 22:36 - 地點: 中港大排 - 天氣: 雨天 - 卡路里: 182 Cal - 溫度: 11°C - 濕度: 88%

Pace: 05'44" / 06'36" / 00'00" /

基本訓練

3月累積里程 : 188.12 km

Saucony Kinvara 5 累積 : 1398.4 km

GPX 上傳 | 8 years ago

竹科地表最強大叔小馬哥, 陳信安和其他 10 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'44"	00:05'44"
2	06'36"	00:12'20"
3.0	07'37"	00:19'56"

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