zaquitar.踩可達 2016/03/07 訓練日誌 | Marathon's World

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zaquitar.踩可達

5.2 km | 00:26:04 | 04:58/km

日期: 2016-03-07 20:47 - 地點: 興大體育場 - 天氣: 晴 - 卡路里: 315 Cal - 總步數: 4508 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 116 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 68%

Pace: 04'51" / 04'58" / 05'07" / 04'58" / 05'00" / 05'01" /

3月累積里程 : 106.96 km

Adidas Supernona Glide Boost 7 Men 累積 : 3322.4 km

MW Watch 上傳 | 8 years ago

Kent Hong （見成）, 威諾和其他 32 人說推

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觀看另 9 則留言

李成國早安愉快！

2016-03-10 10:25 ·

2 個人推

李成國午安，週未愉快！

2016-03-12 12:06 ·

2 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'51"	00:04'51"
2	04'58"	00:09'49"
3	05'07"	00:14'56"
4	04'58"	00:19'54"
5	05'00"	00:24'54"
5.2	05'01"	00:26'04"

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