7.3 km | 00:43:37 | 05:57/km日期: 2023-08-08 17:43 - 平均心率: 147 - 卡路里: 595 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 31°C - 濕度: 77%
Pace: 05'49" / 05'34" / 05'32" / 05'54" / 05'54" / 06'05" / 06'45" / 06'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'44" (+00'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'34" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'31" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'53" (+00'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'54" (+00'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'05" (+00'34") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'44" (+01'13") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'38" (+01'07") | 323 / 7323 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
205.19 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'49" | 00:05'49" |
| 2 | 05'34" | 00:11'23" |
| 3 | 05'32" | 00:16'55" |
| 4 | 05'54" | 00:22'49" |
| 5 | 05'54" | 00:28'43" |
| 6 | 06'05" | 00:34'48" |
| 7 | 06'45" | 00:41'33" |
| 7.3 | 06'38" | 00:43'42" |
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