tsheng 2016/02/29 訓練日誌 | Marathon's World

tsheng 台中
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6.0 km | 00:35:41 | 05:58/km

日期: 2016-02-29 20:02 - 總爬升: 103 m - 卡路里: 414 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 50%

Pace: 04'38" / 06'02" / 07'57" / 05'39" / 05'41" / 05'53" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

04'32"

(04'32")

04'36"

985 / 985

2

06'03"

(10'35")

05'58" (+01'22")

1011 / 1997

3

07'57"

(18'32")

07'57" (+03'21")

999 / 2996

4

05'44"

(24'16")

05'42" (+01'06")

1003 / 4000

5

05'41"

(29'57")

05'35" (+00'59")

1015 / 5015

6

05'44"

(35'41")

05'58" (+01'22")

958 / 5974

2月累積里程 : 24.11 km

ASICS TJR265-3075 累積 : 8842.6 km

Android - HTC HTC Butterfly 上傳 | 8 years ago

林淦鈿（淦哥）, ricky tseng 和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'38"	00:04'38"
2	06'02"	00:10'40"
3	07'57"	00:18'37"
4	05'39"	00:24'16"
5	05'41"	00:29'57"
6.0	05'53"	00:35'41"

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