3.8 km | 00:21:57 | 05:51/km日期: 2023-08-10 07:38 - 平均心率: 142 - 卡路里: 202 Cal - 總步數: 3966 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 81%
Pace: 06'27" / 05'51" / 05'25" / 05'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'29" (+01'03") | 1001 / 1001 | 176 / 87 |
| 2 | | 05'53" (+00'27") | 1000 / 2002 | 180 / 93 |
| 3 | | 05'26" | 1002 / 3004 | 184 / 99 |
| 4 | | 05'30" (+00'04") | 743 / 3747 | 183 / 98 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
227.04 km 
ADIDAS ULTRABOOST 22 UK 9.5 累積 :
180.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'27" | 00:06'27" |
| 2 | 05'51" | 00:12'18" |
| 3 | 05'25" | 00:17'43" |
| 3.7 | 05'39" | 00:21'57" |
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