Min-Chun Yen 2023/08/09 訓練日誌 | Marathon's World

Min-Chun Yen 澎湖
ID 531282

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13.0 km | 01:12:40 | 05:34/km

日期: 2023-08-09 17:59 - 卡路里: 1033 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 85%

Pace: 05'56" / 05'37" / 05'48" / 05'31" / 05'30" / 05'22" / 05'39" / 05'23" / 05'34" / 05'33" / 05'30" / 05'35" / 05'31" / 05'00" /

澎湖

Min-Chun Yen

·

基本訓練

8月累積里程 : 168.22 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

眼球老爹, 呂勝雄和其他 11 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'56"	00:05'56"
2	05'37"	00:11'33"
3	05'48"	00:17'21"
4	05'31"	00:22'52"
5	05'30"	00:28'22"
6	05'22"	00:33'44"
7	05'39"	00:39'23"
8	05'23"	00:44'46"
9	05'34"	00:50'20"
10	05'33"	00:55'53"
11	05'30"	01:01'23"
12	05'35"	01:06'58"
13	05'31"	01:12'29"
13.0	05'38"	01:12'41"

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朋友動態

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成績 : 03:46:01

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