馬拉松世界Marathon's World首頁
MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
馬拉松世界Marathon's World首頁
Home
  • 軟體下載
  • 常見問題集(FAQ)
  • 聯絡我們
  • 隱私權政策
    • 商城
  • 門市資訊
  • 全部商品
  • MW幣加碼優惠區
  • 精選品牌館
  • 過季商品
  • 限時搶購
  • GPS運動手錶
  • 跑鞋
  • 鞋墊
  • 運動拖鞋
  • 專業壓縮
  • 運動服飾
  • 帽子、頭帶
  • 襪子
  • 補給品
  • 健康食品
  • 營養保健
  • 高蛋白
  • 水袋水壺
  • 護具
  • 肌內效
  • 防曬商品
  • 護理保養
  • 健身器材
  • 按摩器材
  • 耳機
  • 太陽眼鏡
  • 衣保袋
  • 腰包
  • 背包
  • 號碼帶、晶片帶
  • 手套
  • 紓壓生活
  • 運動配件
  • 清潔用品
  • 健康磁石
  • 三鐵
  • 書籍
  • 主題運動
  • 自行車專區
  • 登山/野跑
  • 瑜珈專區
  • 泳具
    • 最新分享
  • 最新分享
  • 私房路線
  • 登山路線
    • 賽事列表
    世界排行
    我的日誌
    帳號設定
    版面風格
    問題回報
    常見問題集(FAQ)
    聯絡我們
    蔡宗賢 嘉義
    ID 90251
    40 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    蔡宗賢 
    21.0 km | 02:09:03 | 06:09/km
    日期: 2016-02-21 06:30 - 地點: 太保英雄半程馬拉松賽 - 卡路里: 1282 Cal - 總步數: 20970 - 平均步頻: 162 - 平均步幅: 99 cm - 溫度: 11°C - 濕度: 67%
    Pace: 06'05" / 05'39" / 05'46" / 06'28" / 06'27" / 06'21" / 06'04" / 06'01" / 06'10" / 05'54" / 06'14" / 06'06" / 06'12" / 05'56" / 06'12" / 06'40" / 06'12" / 06'17" / 06'33" / 05'57" / 06'06" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)步頻 / 步幅(cm)
    1
    02'33"  (02'33")
    		06'12" (+00'43")411 / 411169 / 95
    2
    02'20"  (04'53")
    		05'56" (+00'27")393 / 804171 / 98
    3
    02'20"  (07'13")
    		05'48" (+00'19")401 / 1205172 / 99
    4
    02'15"  (09'28")
    		05'35" (+00'06")402 / 1607173 / 103
    5
    02'16"  (11'44")
    		05'40" (+00'11")399 / 2007171 / 103
    展開計圈分析
    6
    02'10"  (13'54")
    		05'29"394 / 2402169 / 107
    7
    02'24"  (16'18")
    		05'59" (+00'30")400 / 2802168 / 99
    8
    02'33"  (18'51")
    		06'16" (+00'47")406 / 3209168 / 94
    9
    02'39"  (21'30")
    		06'36" (+01'07")401 / 3610150 / 100
    10
    02'28"  (23'58")
    		06'19" (+00'50")390 / 4000167 / 94
    11
    02'35"  (26'33")
    		06'20" (+00'51")407 / 4407166 / 94
    12
    02'38"  (29'11")
    		06'33" (+01'04")401 / 4809165 / 92
    13
    02'32"  (31'43")
    		06'25" (+00'56")394 / 5203165 / 94
    14
    02'28"  (34'11")
    		06'04" (+00'35")405 / 5609167 / 97
    15
    02'35"  (36'46")
    		06'34" (+01'05")392 / 6001154 / 98
    16
    02'28"  (39'14")
    		06'09" (+00'40")400 / 6402166 / 97
    17
    02'24"  (41'38")
    		06'02" (+00'33")397 / 6799166 / 99
    18
    02'28"  (44'06")
    		06'07" (+00'38")402 / 7201165 / 98
    19
    02'25"  (46'31")
    		05'59" (+00'30")403 / 7605167 / 99
    20
    02'24"  (48'55")
    		05'57" (+00'28")403 / 8008166 / 100
    21
    02'20"  (51'15")
    		05'54" (+00'25")395 / 8403166 / 101
    22
    02'34"  (53'49")
    		06'29" (+01'00")395 / 8799144 / 106
    23
    02'25"  (56'14")
    		05'59" (+00'30")403 / 9202165 / 100
    24
    02'20"  (58'34")
    		05'51" (+00'22")397 / 9600166 / 102
    25
    02'25"  (01:00'59")
    		05'56" (+00'27")406 / 10007166 / 101
    26
    02'31"  (01:03'30")
    		06'21" (+00'52")395 / 10403165 / 95
    27
    02'35"  (01:06'05")
    		06'21" (+00'52")406 / 10809147 / 107
    28
    02'20"  (01:08'25")
    		05'54" (+00'25")395 / 11205166 / 101
    29
    02'24"  (01:10'49")
    		06'03" (+00'34")396 / 11601165 / 100
    30
    02'30"  (01:13'19")
    		06'10" (+00'41")405 / 12006165 / 97
    31
    02'24"  (01:15'43")
    		06'00" (+00'31")399 / 12405165 / 100
    32
    02'24"  (01:18'07")
    		06'05" (+00'36")393 / 12799165 / 99
    33
    02'32"  (01:20'39")
    		06'18" (+00'49")401 / 13200151 / 104
    34
    02'24"  (01:23'03")
    		05'57" (+00'28")403 / 13603165 / 101
    35
    02'24"  (01:25'27")
    		05'55" (+00'26")405 / 14008165 / 102
    36
    02'30"  (01:27'57")
    		06'18" (+00'49")396 / 14404158 / 100
    37
    02'25"  (01:30'22")
    		06'07" (+00'38")394 / 14799166 / 98
    38
    02'31"  (01:32'53")
    		06'14" (+00'45")402 / 15202168 / 94
    39
    02'52"  (01:35'45")
    		07'04" (+01'35")405 / 15607135 / 104
    40
    02'34"  (01:38'19")
    		06'25" (+00'56")399 / 16006141 / 110
    41
    02'29"  (01:40'48")
    		06'15" (+00'46")397 / 16403162 / 98
    42
    02'29"  (01:43'17")
    		06'10" (+00'41")401 / 16805167 / 96
    43
    02'31"  (01:45'48")
    		06'16" (+00'47")401 / 17206166 / 96
    44
    02'30"  (01:48'18")
    		06'19" (+00'50")395 / 17602159 / 99
    45
    02'30"  (01:50'48")
    		06'14" (+00'45")400 / 18002167 / 95
    46
    02'25"  (01:53'13")
    		06'05" (+00'36")396 / 18399166 / 98
    47
    02'55"  (01:56'08")
    		07'12" (+01'43")404 / 18803124 / 111
    48
    02'25"  (01:58'33")
    		06'00" (+00'31")402 / 19206167 / 99
    49
    02'29"  (02:01'02")
    		06'10" (+00'41")402 / 19608168 / 96
    50
    02'20"  (02:03'22")
    		05'54" (+00'25")395 / 20003167 / 101
    51
    02'28"  (02:05'50")
    		06'12" (+00'43")397 / 20401151 / 106
    52
    02'24"  (02:08'14")
    		05'59" (+00'30")401 / 20802167 / 99
    53
    00'49"  (02:09'03")
    		05'28" 149 / 20951166 / 109
    嘉義
    蔡宗賢
    · 留言
    嘉義
    蔡宗賢
    · 留言

    陽光太保幸福開跑英雄半程馬拉松賽

    2月累積里程 : 35.15 km aslcs GEL-KAYANO22-SW 累積 : 205.0 km
    MW Watch 上傳 | 8 years ago
    JAGUAR, 陳泓賓 和其他 8 人說推
    · 留言
    Liu 午安好
    恭喜高速完賽 粉讚!!
    元宵佳節快樂 闔家幸福!!
    2016-02-22 13:24 ·
    蔡宗賢 謝謝妳
    2016-02-29 19:05 ·
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    106'05"00:06'05"
    205'39"00:11'44"
    305'46"00:17'30"
    406'28"00:23'58"
    506'27"00:30'25"
    606'21"00:36'46"
    706'04"00:42'50"
    806'01"00:48'51"
    906'10"00:55'01"
    1005'54"01:00'55"
    1106'14"01:07'09"
    1206'06"01:13'15"
    1306'12"01:19'27"
    1405'56"01:25'23"
    1506'12"01:31'35"
    1606'40"01:38'15"
    1706'12"01:44'27"
    1806'17"01:50'44"
    1906'33"01:57'17"
    2005'57"02:03'14"
    21.006'05"02:09'03"

    Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
    朋友動態
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    14.6 km | 01:33:06 | 06:21/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    5.2 km | 00:34:16 | 06:33/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:32:36 | 06:29/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    5.1 km | 00:30:38 | 05:59/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    12.0 km | 02:28:51 | 12:23/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    3.5 km | 00:23:49 | 06:49/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    22.0 km | 02:24:47 | 06:35/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:35:10 | 07:01/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    4.6 km | 00:30:04 | 06:34/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    6.5 km | 00:39:45 | 06:06/km
    林淦鈿（淦哥） 給 2025 渣打臺北公益馬拉松 的評分(給 4 星) : "人少好跑。"
    林淦鈿（淦哥） 新增一場比賽紀錄 : 2025 渣打臺北公益馬拉松 - 全馬
    成績 : 03:46:01
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    14.6 km | 01:25:02 | 05:49/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    6.2 km | 00:39:42 | 06:25/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    6.3 km | 00:30:01 | 12.6 km/h
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:25:40 | 05:07/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:26:35 | 05:18/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    22.9 km | 02:29:02 | 06:31/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    12.0 km | 02:12:08 | 10:58/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    9.5 km | 00:56:25 | 05:58/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    3.6 km | 00:35:43 | 09:55/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    2.1 km | 00:13:09 | 06:16/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:29:59 | 05:59/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    6.3 km | 00:36:00 | 05:44/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    0.6 km | 00:14:01 | 23:24/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:34:15 | 06:50/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    8.1 km | 00:52:58 | 06:33/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    0.8 km | 00:18:52 | 22:56/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:48:59 | 04:51/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:49:59 | 04:56/km
    紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :