10.6 km | 01:14:34 | 07:00/km日期: 2023-08-10 05:47 - 總爬升: 250 m - 平均心率: 146 - 卡路里: 626 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 29°C - 濕度: 82%
Pace: 07'45" / 06'42" / 06'16" / 06'36" / 07'07" / 06'38" / 08'01" / 06'13" / 05'59" / 08'53" / 01'55" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 166.66 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'45" | 00:07'45" |
| 2 | 06'42" | 00:14'27" |
| 3 | 06'16" | 00:20'43" |
| 4 | 06'36" | 00:27'19" |
| 5 | 07'07" | 00:34'26" |
| 6 | 06'38" | 00:41'04" |
| 7 | 08'01" | 00:49'05" |
| 8 | 06'13" | 00:55'18" |
| 9 | 05'59" | 01:01'17" |
| 10 | 08'53" | 01:10'10" |
| 10.6 | 01'55" | 01:11'23" |
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