8.0 km | 00:44:53 | 05:36/km日期: 2023-08-06 18:03 - 地點: 太魯閣 - 平均心率: 170 - 卡路里: 627 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 30°C - 濕度: 76%
Pace: 05'04" / 05'08" / 05'29" / 05'45" / 06'06" / 06'02" / 05'33" / 05'44" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'03" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'08" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'29" (+00'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'44" (+00'41") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'05" (+01'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'01" (+00'58") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'33" (+00'30") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'43" (+00'40") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'01" (+00'58") | 7 / 8007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 129~157 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 157~177 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 177~183 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 183~194 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 194~199 | 97.5~100% |
| 最大心率為199 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
43.30 km 
ASICS Magic Speed 3 累積 :
394.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'04" | 00:05'04" |
| 2 | 05'08" | 00:10'12" |
| 3 | 05'29" | 00:15'41" |
| 4 | 05'45" | 00:21'26" |
| 5 | 06'06" | 00:27'32" |
| 6 | 06'02" | 00:33'34" |
| 7 | 05'33" | 00:39'07" |
| 8 | 05'44" | 00:44'51" |
| 8.0 | 04'27" | 00:44'53" |
留言 
展開計圈分析
