8.0 km | 00:59:10 | 07:23/km日期: 2023-08-05 16:53 - 平均心率: 158 - 卡路里: 536 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 32°C - 濕度: 74%
Pace: 07'09" / 07'17" / 07'21" / 07'13" / 07'23" / 07'30" / 07'37" / 07'38" / 02'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'09" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'17" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'21" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'12" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'22" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'30" (+00'21") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'36" (+00'27") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'37" (+00'28") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'05" | 6 / 8006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
34.03 km 
MIZUNO WAVE RIDER 22 累積 :
1099.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'09" | 00:07'09" |
| 2 | 07'17" | 00:14'26" |
| 3 | 07'21" | 00:21'47" |
| 4 | 07'13" | 00:29'00" |
| 5 | 07'23" | 00:36'23" |
| 6 | 07'30" | 00:43'53" |
| 7 | 07'37" | 00:51'30" |
| 8 | 07'38" | 00:59'08" |
| 8.0 | 02'41" | 00:59'09" |
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