5.2 km | 00:33:39 | 06:30/km日期: 2023-08-09 19:41 - 地點: 高捷大寮站旁豪宅區 - 平均心率: 155 - 卡路里: 256 Cal - 平均步頻: 194 - 溫度: 29°C - 濕度: 87%
Pace: 07'02" / 06'23" / 06'20" / 06'21" / 06'20" / 10'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'01" (+00'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'23" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'19" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'21" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'19" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'59" (+00'40") | 163 / 5163 |
| 7 | | 15'55" (+09'36") | 4 / 5168 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
37.44 km 
BROOKS Hyperion Tempo 累積 :
625.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'02" | 00:07'02" |
| 2 | 06'23" | 00:13'25" |
| 3 | 06'20" | 00:19'45" |
| 4 | 06'21" | 00:26'06" |
| 5 | 06'20" | 00:32'26" |
| 5.2 | 10'16" | 00:34'10" |
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