呂建興 2023/08/09 訓練日誌 | Marathon's World

呂建興台南
ID 173527

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5.2 km | 00:29:47 | 05:46/km

日期: 2023-08-09 21:16 - 地點: 小東公園 - 天氣: HOT - 卡路里: 343 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 79%

Pace: 06'11" / 05'45" / 05'47" / 05'35" / 05'39" / 05'40" /

基本訓練

8月累積里程 : 15.37 km

Adidas Boston 10 累積 : 61.8 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'11"	00:06'11"
2	05'45"	00:11'56"
3	05'47"	00:17'43"
4	05'35"	00:23'18"
5	05'39"	00:28'57"
5.2	05'31"	00:29'48"

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朋友動態

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