8.1 km | 00:50:00 | 06:08/km日期: 2023-08-12 17:24 - 平均心率: 148 - 卡路里: 610 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 34°C - 濕度: 55%
Pace: 09'51" / 04'58" / 05'09" / 05'17" / 05'36" / 05'13" / 05'33" / 07'00" / 10'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 01:51'09" (+46'10") | 44 / 44 |
| 2 | | 05'01" (+00'02") | 1000 / 1044 |
| 3 | | 04'59" | 1000 / 2044 |
| 4 | | 05'05" (+00'06") | 1000 / 3044 |
| 5 | | 05'15" (+00'16") | 1000 / 4044 |
| 6 | | 05'40" (+00'41") | 1000 / 5044 |
| 7 | | 05'08" (+00'09") | 764 / 5809 |
| 8 | | 05'35" (+00'36") | 1000 / 6809 |
| 9 | | 05'09" (+00'10") | 856 / 7665 |
| 10 | | 10'42" (+05'43") | 466 / 8132 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
153.72 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'51" | 00:09'51" |
| 2 | 04'58" | 00:14'49" |
| 3 | 05'09" | 00:19'58" |
| 4 | 05'17" | 00:25'15" |
| 5 | 05'36" | 00:30'51" |
| 6 | 05'13" | 00:36'04" |
| 7 | 05'33" | 00:41'37" |
| 8 | 07'00" | 00:48'37" |
| 8.1 | 10'41" | 00:50'02" |
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