11.1 km | 01:22:24 | 07:24/km日期: 2023-08-14 18:29 - 平均心率: 200 - 卡路里: 630 Cal - 總步數: 13280 - 平均步頻: 161 - 平均步幅: 83 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 91%
Pace: 07'08" / 07'06" / 07'04" / 07'26" / 07'28" / 07'30" / 07'26" / 07'26" / 07'34" / 07'27" / 07'12" / 13'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'11" | 1002 / 1002 | 165 / 83 |
| 2 | | 07'11" | 1000 / 2003 | 165 / 84 |
| 3 | | 07'12" (+00'01") | 1000 / 3003 | 164 / 84 |
| 4 | | 07'29" (+00'18") | 1000 / 4003 | 161 / 82 |
| 5 | | 07'34" (+00'23") | 1001 / 5005 | 160 / 82 |
| 6 | | 07'36" (+00'25") | 1001 / 6006 | 159 / 82 |
| 7 | | 07'27" (+00'16") | 1000 / 7007 | 159 / 83 |
| 8 | | 07'31" (+00'20") | 1001 / 8009 | 159 / 83 |
| 9 | | 07'37" (+00'26") | 1000 / 9009 | 158 / 82 |
| 10 | | 07'29" (+00'18") | 1000 / 10010 | 159 / 83 |
| 11 | | 07'16" (+00'05") | 1000 / 11010 | 159 / 86 |
| 12 | | 06'22" | 107 / 11118 | 158 / 99 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
126.57 km 
Adidas adizero Boston 9m 累積 :
129.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'08" | 00:07'08" |
| 2 | 07'06" | 00:14'14" |
| 3 | 07'04" | 00:21'18" |
| 4 | 07'26" | 00:28'44" |
| 5 | 07'28" | 00:36'12" |
| 6 | 07'30" | 00:43'42" |
| 7 | 07'26" | 00:51'08" |
| 8 | 07'26" | 00:58'34" |
| 9 | 07'34" | 01:06'08" |
| 10 | 07'27" | 01:13'35" |
| 11 | 07'12" | 01:20'47" |
| 11.1 | 13'38" | 01:22'24" |
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