黃元均 2023/08/12 訓練日誌 | Marathon's World

黃元均苗栗
ID 716774

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5.9 km | 00:40:02 | 06:47/km

日期: 2023-08-12 21:45 - 卡路里: 356 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 29°C - 濕度: 83%

Pace: 06'07" / 06'12" / 06'28" / 08'04" / 07'08" / 06'32" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'01"

(06'01")

06'01"

998 / 998

2

06'12"

(12'13")

06'14" (+00'13")

993 / 1991

3

06'27"

(18'40")

06'26" (+00'25")

1002 / 2994

4

08'11"

(26'51")

08'08" (+02'07")

1006 / 4000

5

07'08"

(33'59")

07'06" (+01'05")

1002 / 5002

6

05'53"

(39'52")

06'05" (+00'04")

967 / 5969

8月累積里程 : 33.76 km

mizuno wave rider 26 累積 : 758.2 km

Android - realme RMX3393 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'07"	00:06'07"
2	06'12"	00:12'19"
3	06'28"	00:18'47"
4	08'04"	00:26'51"
5	07'08"	00:33'59"
5.9	06'20"	00:39'52"

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