Min-Chun Yen 2023/08/18 訓練日誌 | Marathon's World

Min-Chun Yen 澎湖
ID 531282

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11.3 km | 01:03:52 | 05:39/km

日期: 2023-08-18 17:41 - 卡路里: 894 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 85%

Pace: 05'58" / 05'33" / 05'45" / 05'28" / 05'29" / 05'27" / 05'47" / 05'18" / 05'38" / 05'42" / 06'11" / 05'34" /

澎湖

Min-Chun Yen

·

基本訓練
--
自我放飛了5天🤣
感覺有點累😝

8月累積里程 : 168.22 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

宋布里奇, 許棟榮和其他 11 人說推

·

觀看另 3 則留言

Min-Chun Yen 快30年的老煙槍了🤫

2023-08-18 23:00 ·

1 個人推

藍藍藍還能跑步真厲害

2023-08-18 23:39 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'58"	00:05'58"
2	05'33"	00:11'31"
3	05'45"	00:17'16"
4	05'28"	00:22'44"
5	05'29"	00:28'13"
6	05'27"	00:33'40"
7	05'47"	00:39'27"
8	05'18"	00:44'45"
9	05'38"	00:50'23"
10	05'42"	00:56'05"
11	06'11"	01:02'16"
11.3	05'35"	01:03'53"

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