張冠傑 2023/08/17 訓練日誌 | Marathon's World

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6.5 km | 00:53:27 | 08:10/km

日期: 2023-08-17 17:37 - 總爬升: 240 m - 卡路里: 400 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 89%

Pace: 11'58" / 10'09" / 02'57" / 07'31" / 11'53" / 03'13" / 10'42" /

基本訓練

8月累積里程 : 42.86 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'58"	00:11'58"
2	10'09"	00:22'07"
3	02'57"	00:25'04"
4	07'31"	00:32'35"
5	11'53"	00:44'28"
6	03'13"	00:47'41"
6.6	09'36"	00:53'28"

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