4.3 km | 00:23:14 | 05:22/km日期: 2016-03-19 14:08 - 卡路里: 272 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 19°C - 濕度: 94%
Pace: 05'57" / 04'18" / 04'21" / 06'15" / 07'23" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 05'56" (+01'38") | 1000 / 1000 |
2 | | 04'18" | 1000 / 2000 |
3 | | 04'21" (+00'03") | 1000 / 3000 |
4 | | 06'14" (+01'56") | 1000 / 4000 |
5 | | 07'22" (+03'04") | 325 / 4325 |
3月累積里程 : 373.01 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'57" | 00:05'57" |
2 | 04'18" | 00:10'15" |
3 | 04'21" | 00:14'36" |
4 | 06'15" | 00:20'51" |
4.3 | 07'22" | 00:23'15" |