7.7 km | 00:48:28 | 06:17/km日期: 2023-08-21 21:31 - 平均心率: 122 - 卡路里: 356 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 29°C - 濕度: 82%
Pace: 07'49" / 06'07" / 05'55" / 05'53" / 06'07" / 06'20" / 06'19" / 18'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'39" (+00'47") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'07" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'54" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'52" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'07" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'19" (+00'27") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'18" (+00'26") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'22" (+01'30") | 696 / 7696 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
101.45 km 
ASICS TARTHERZEAL 7 虎走 累積 :
1413.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'49" | 00:07'49" |
| 2 | 06'07" | 00:13'56" |
| 3 | 05'55" | 00:19'51" |
| 4 | 05'53" | 00:25'44" |
| 5 | 06'07" | 00:31'51" |
| 6 | 06'20" | 00:38'11" |
| 7 | 06'19" | 00:44'30" |
| 7.7 | 19'03" | 00:57'47" |
留言 
展開計圈分析
