bartenderjnt 2023/08/22 訓練日誌 | Marathon's World

bartenderjnt 雲林
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6.2 km | 00:59:03 | 09:30/km

日期: 2023-08-22 05:17 - 地點: 虎尾 - 天氣: 晴 - 卡路里: 425 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 95%

Pace: 10'03" / 07'49" / 07'35" / 07'35" / 07'37" / 12'48" / 26'44" /

基本訓練

8月累積里程 : 160.22 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

min-chung 和 bartenderjnt 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'03"	00:10'03"
2	07'49"	00:17'52"
3	07'35"	00:25'27"
4	07'35"	00:33'02"
5	07'37"	00:40'39"
6	12'48"	00:53'27"
6.2	26'46"	00:59'04"

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