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 |  5.0 km | 00:19:40 | 03:55/km日期: 2016-03-22 17:10 - 地點: 大湖國小 - 天氣: 涼 - 卡路里: 265 Cal - 總步數: 3534 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 141 cm - 溫度: 16°C - 濕度: 98% Pace: 03'48" / 03'52" / 03'53" / 03'50" / 04'04" / 21'40" /
 苗栗詹博文  ·  留言 今天在200公尺小操場測3分速。久沒跑想說會退步沒想到破5K速度，19分27秒 均速3分55秒。 3月累積里程 : 126.77 km  ADIDAS ADIZERO TAKUMI SEN 2 M 男慢跑鞋-亮橘黑@M25616@ 累積 : 946.9 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago · 留言
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