10.2 km | 01:01:02 | 05:59/km日期: 2023-08-25 19:27 - 平均心率: 156 - 卡路里: 854 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 29°C - 濕度: 87%
Pace: 05'37" / 05'32" / 05'32" / 05'31" / 05'28" / 05'39" / 06'32" / 07'23" / 07'00" / 06'11" / 09'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'33" (+00'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'31" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'31" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'31" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'27" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'39" (+00'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'09" (+00'42") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'57" (+01'30") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'49" (+01'22") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'04" (+00'37") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 09'38" (+04'11") | 184 / 10184 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
205.19 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'37" | 00:05'37" |
| 2 | 05'32" | 00:11'09" |
| 3 | 05'32" | 00:16'41" |
| 4 | 05'31" | 00:22'12" |
| 5 | 05'28" | 00:27'40" |
| 6 | 05'39" | 00:33'19" |
| 7 | 06'32" | 00:39'51" |
| 8 | 07'23" | 00:47'14" |
| 9 | 07'00" | 00:54'14" |
| 10 | 06'11" | 01:00'25" |
| 10.2 | 09'39" | 01:02'12" |
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