蔡明宏 2023/08/25 訓練日誌 | Marathon's World

蔡明宏新北市
ID 738450

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5.0 km | 00:27:45 | 05:33/km

日期: 2023-08-25 23:34 - 卡路里: 315 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 78%

Pace: 06'17" / 05'32" / 05'29" / 05'21" / 00'00" /

基本訓練

8月累積里程 : 115.10 km

Adidas Bosten 10小綠1120124 累積 : 193.3 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'17"	00:06'17"
2	05'32"	00:11'49"
3	05'29"	00:17'18"
4	05'21"	00:22'39"
5.0	05'07"	00:27'46"

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