7.1 km | 00:50:23 | 07:07/km日期: 2023-08-27 06:21 - 平均心率: 144 - 卡路里: 609 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 26°C - 濕度: 84%
Pace: 06'56" / 07'08" / 07'17" / 07'15" / 06'59" / 07'22" / 07'01" / 06'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'56" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'08" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'16" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'14" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'59" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'21" (+00'25") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'01" (+00'05") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'20" | 65 / 7065 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 108.57 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'56" | 00:06'56" |
| 2 | 07'08" | 00:14'04" |
| 3 | 07'17" | 00:21'21" |
| 4 | 07'15" | 00:28'36" |
| 5 | 06'59" | 00:35'35" |
| 6 | 07'22" | 00:42'57" |
| 7 | 07'01" | 00:49'58" |
| 7.1 | 06'19" | 00:50'23" |
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