10.3 km | 00:57:09 | 05:32/km日期: 2016-03-17 18:28 - 平均心率: 67 - 卡路里: 828 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 92%
Pace: 06'25" / 06'01" / 05'47" / 05'36" / 05'35" / 05'30" / 05'34" / 05'16" / 05'17" / 05'11" / 03'07" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 147.43 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'25" | 00:06'25" |
| 2 | 06'01" | 00:12'26" |
| 3 | 05'47" | 00:18'13" |
| 4 | 05'36" | 00:23'49" |
| 5 | 05'35" | 00:29'24" |
| 6 | 05'30" | 00:34'54" |
| 7 | 05'34" | 00:40'28" |
| 8 | 05'16" | 00:45'44" |
| 9 | 05'17" | 00:51'01" |
| 10 | 05'11" | 00:56'12" |
| 10.3 | 03'07" | 00:57'09" |
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