琦開得勝 2015/11/05 訓練日誌 | Marathon's World

琦開得勝台中
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10.1 km | 01:02:20 | 06:08/km

日期: 2015-11-05 19:22 - 卡路里: 653 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 87%

Pace: 06'47" / 06'28" / 06'46" / 06'07" / 05'59" / 06'12" / 05'27" / 05'35" / 05'57" / 06'12" / 05'59" /

11月累積里程 : 161.32 km

GPX 上傳 | 8 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'47"	00:06'47"
2	06'28"	00:13'15"
3	06'46"	00:20'01"
4	06'07"	00:26'08"
5	05'59"	00:32'07"
6	06'12"	00:38'19"
7	05'27"	00:43'46"
8	05'35"	00:49'21"
9	05'57"	00:55'18"
10	06'12"	01:01'30"
10.1	05'58"	01:02'20"

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